Vítejte!

Jsem psycholožka a zabývám se otázkami sebepřijetí, léčení šrámů vnitřního dítěte a vnitřní ženy, práci s myslí a naší spirituální podstatou, blahodárnými účinky relaxace a meditace a nacházení vlastního středu a smyslu života. Na těchto stránkách uveřejňuji články, které hovoří o vaší jedinečnosti a vnitřní síle lidské duše…

Srdečně vás také zvu k poslechu relaxačních a meditačních videí na www.youtube.com. A v neposlední řadě také nabízím jako útěchu a povzbuzení autorské knihy či brožurky a e-booky…

Tančete v rytmu své duše… Jitka N.

Psychologické poradenství

Články a inspirace

On-line škola sebedůvěry

Videa na www.youtube.com

Koučování

Knihy a brožurky

NOVINKY:

Nové články na Krásných dámách

Nové články zde na Krásných dámách ...
Čtěte více

Nácvik relexace

Nácvik relaxace Srdečně vás zvu na nácvik relaxace, která vám dokáže pomoci při zvládání stresu a psychosomatických obtížích. Autogenní trénink (J.H. Schultz) nebo Progresivní relaxace (E. Jacobson) nebo metoda focusing nebo relaxace, meditace či imaginace ušitá vám právě na míru dle vašich individuálních potřeb ...
Čtěte více

Autogenní trénink pomáhá!

Náš vnitřní rádce nás často jemně vede k jednoduchému vydechnutí, zpomalení, dát nohu z plynu… A je velmi moudré takovému volání naslouchat. Však například psychosomatické obtíže silně souvisí s neschopností se uvolnit… Vzpomenete si, kdy vás vnitřní průvodce jemně upozorňoval ...
Čtěte více