Vítejte!

Jsem psycholožka s 15ti letou praxí a věnuji se psaní knih, brožur a článků. Také nahrávám videa, která pomáhají k psychické pohodě. Dlouhodobě se zabývám tématem sebevědomí, přínosem relaxace, práci s myslí, nácvikem asertivity, terapií metodou focusing a také prací s podvědomím, při které se inspiruji například Silvovou metodou. Vedu autorské semináře a přednášky, publikuji články a působím jako odborná poradkyně pro různé časopisy. V minulých letech jsem hostovala v médiích.

Tančete v rytmu své duše… Jitka N.

NOVINKY:

Silvova metoda – moje srdeční záležitost, která je jednoduchá a tolik nápomocná

Moc ráda pracuji se Silvovou metodou. José Silva pochopil, že musíme uznat oba dva póly života, ale samozřejmě vědomě mít za maják vnitřní soulad. Chuck Spezzano píše, že se lidé štěstí bojí více než smrti. Ano, věřím, že je to z ...
Čtěte více

Emoce a vztahy

Každá emoce má své místo. A každá emoce má také dvě mince. Na jednu stranu ta negativní může být velmi nepříjemná a sužující. Na druhou stranu nás nutí podívat se na věci pořádně, hlouběji. Takový vztek je vcelku sžíravý a ...
Čtěte více

POZVÁNKA: Kruh žen – středa 8.7. 2020

„Kruh žen“ je akce žen, na které se navzájem podporujeme. Sdílíme své zážitky, myšlenky a pocity… Kruhy žen pořádám již od roku 2013. Tentokrát vás zvu, pokud máte chuť, přidat se k nám a přijít „poklábosit“ do restaurace Nola na ...
Čtěte více

Udělat si v práci přestávku… tolik potřebné!

Zrovna včera mi jedna žena vyprávěla, jak si v práci musí dělat pravidelně přestávky. Má svoji kancelář, zavře dveře, nasadí si sluchátka a poslouchá autogenní trénink, který jsem namluvila a je k poslechu zde. Ale říkala mi to s velkým ostychem, skoro ...
Čtěte více