Václav Havel pro mne představoval nesmírně odvážného a laskavého člověka. Byl to výjimečný človek, který dával všanc svoji svobodu (a také život), aby pomohl navrátit svobodu našemu národu. A za

Číst dále...

Náš vnitřní rádce nás často jemně vede k jednoduchému vydechnutí, zpomalení, dát nohu z plynu… A je velmi moudré takovému volání naslouchat. Však například psychosomatické obtíže silně souvisí s neschopností

Číst dále...

Ach ano, kolik pocitů jsem v životě potlačili, že? Zatlačit, potlačit, spolknout, uf, uf, uf… Ale ony ty naše pocity stále v nás žijí, jsou to naše vnitřní, nezpracované bolesti,

Číst dále...

Velmi ráda a často pracuji se Silvovou metodou. José Silva pochopil, že musíme uznat oba dva póly života, ale samozřejmě vědomě mít za maják vnitřní soulad. Miluji jeho metodu dvou obrazovek, kterou

Číst dále...

Každá emoce má své místo. A každá emoce má také dvě mince. Na jednu stranu ta negativní může být velmi nepříjemná a sužující. Na druhou stranu nás nutí podívat se

Číst dále...

Zrovna včera mi jedna žena vyprávěla, jak si v práci musí dělat pravidelně přestávky. Má svoji kancelář, zavře dveře, nasadí si sluchátka a poslouchá autogenní trénink. Ale říkala mi to s

Číst dále...

Mnohokrát s ženami probíráme téma, jak se osvobodit od sešněrováním tím, co si o člověku myslí druzí. Jistě si všechny ve svém srdci přejeme, aby nás druzí přijímali takové, jaké

Číst dále...

1. Konec kritiky sama sebe Přestaňte se kritizovat! Když se vám něco nepovede, řekněte si: “V té chvíli jsi to udělala nejlépe, jak jsi mohla! Příště už alespoň víš, kudy

Číst dále...

Nabubřelé ego? Proč? Jak říká Carl Gustav Jung, pro mne ten největší psycholog – ego je součástí vývoje, ale rozhodně to není naše MAXIMUM. Ego nás v životě naučí pocítit

Číst dále...

Skála (rozhodnost) versus Příboj (nerozhodnost) Každému nám bylo dáno do vínku to jedinečné. Někdo je více rozhodný a někdo méně. Někdo je více ukotven kořeny v zemi a je těžší

Číst dále...