shadow

Každý potřebuje regenerovat! I vy!

Tuhle mi jedna moje známá vyprávěla, jak ve Skandinávii dávno vědí, že pedagogové tam pracují 4 roky a pak mají dva roky přestávku, kdy neučí a vzdělávají se, aby zregenerovali své síly. A stejně tak i pole, aby bylo plodné, se občas musí nechat na rok nebo více ladem…

Každý sportovec musí po vrcholovém výkonu regenerovat, jít na masáž nebo do sauny, apod…

A tak ani my nezapomínejme na svoji vlastní regeneraci! A regenerace může znamenat třeba i jen to, že v mysli nenechám běhat starosti, ale vychutnáváme si plně „obyčejné“ okamžiky podle dánského životního umění spokojenosti Hygge

S radostí Jitka Nesnídalová