Nácvik relaxace

Nácvik relaxace

Srdečně vás zvu na nácvik relaxace, která vám dokáže pomoci při zvládání stresu a psychosomatických obtížích. 

  • Autogenní trénink (J.H. Schultz) nebo
  • Progresivní relaxace (E. Jacobson) nebo
  • metoda focusing nebo
  • relaxace, meditace či imaginace ušitá vám právě na míru dle vašich individuálních potřeb

Nácvik relaxace poskytuji v Thomayerově nemocnici na Praze 4 (FTN, Vídeňská 800), pouze vždy v úterý od 16:45 hod. dále po předchozí e-mailové (jnesnidalova@seznam.cz) nebo telefonické domluvě (603324228). Délka trvání je cca 45 min. Cena 600 Kč.

Těším se na společné setkání!

S láskou Jitka N.

Aktuální články

Všechny články »

Přihlaste se k odběru novinek