Popis
Pojďte se zamyslet nad psychosomatikou – tedy nad tím, jak psychika ovlivňuje naše tělo a naopak.
Proč je důležitý optimismus?
A povíme si také o léčivé síle smíchu. Věřím, že vám toto povídání dodá inspiraci, nadhled i energii…
S radostí Jitka N.
Z obsahu:
- Úvod – Na zdraví!
- Rovná záda a úsměv
- Zdraví hledej v sobě
- Posvátné a zázračné tělo
- Sebeláska v rámci zdraví
- Psychosomatika v praxi aneb volání duše
- Nemoc versus zdraví
- Co je tedy vlastně uvnitř?
- Krok za krokem
- Inspirace napomáhající uzdravení
- Kvalitní spánek
- Rovnováha
- Ty jsi holka jako lusk
- Léčivý smích
- Proč je smích tak blahodárný?
- Smích jako klíč ke šťastným vztahům
- Závěr – každodenní vitalita
Formát: pdf., A5, 40 stran
